Search This Blog

Let's get real ❤




U jeku toga šta bi trebala danas da plasiram rešila sam da obradim jednu temu koja uneiverzalono od kada je ženskog roda muči sve devojke. Dakle kilaža. Čini mi se da je već postao "trend" da devojke pričaju koliko vole da jedu, ali da te iste devojke koje toliko pričaju o tome pričaju i kako moraju da smršaju. Reč "moram  da smršam" je nešto što čujete iznova i iznova. Ovaj post je moj lični stvar o poremećenim vrednostima našeg društva.



Pre no što počnem da pišem ono zbog čega ćete mi suditi odmah ću reći da sam ja neko ko je preživeo leukemiju i da od kada sam izašla iz bolnice nisam imala ni jedan pad krvne slike i ako sam prvih godinu dana lekove pila, ima tome već šest godina.
Postoji jedna stvar a to je da sosba koja sija iznutra je svakako lepa spolja, ima toliko tih modela, devojka sa naslovne strane čije telo izgleda kao da su ih sedam bogova vajali, međutim postoji ta unutrašnja lepota koja iz njih ne isijava one su prazne. Sa druge strane vidim ljude poput pevačice Adel koja  i ako nema figuru sa naslovnica ima nešto čime sjaji iznutra za mene ona je prelepa.
Međutim kako ne treba biti kostur tako ne treba biti ni nezdravo ugojen. Ovaj post neće biti savet o tome kako da imate liniju kao da ste sišli sa naslovnih strana jer moram da vam ubijem iluziju to je teško moguće niti ja sama želim da budem toliko ekstremna da ne jedem ništa zarad takve linije, ovo je post o tome kako možete da izgledate zdravo a da pri tom ne morate da se odričete ičega.
U vreme kada sam izašla iz bolnice imala sam četrdesetak kilograma na visinu od skoro 168 u to vreme bila sam živi leš, ali posledica lekova koje sam pila naveli su na to da su mi i stvari poput čajne kisele, zaista ne šalim se bukvalno sam imala par namirnica koje sam jela, nakon neke dve godine završila sam i tu hemoterapiju i konačno sam počela da osećam sve ukuse. E sad post o tome šta je meni pomoglo u izlečenju ću ostaviti za neki drugi put, jer smatram da je to nešto o čemu imam mnogo da kažem, ne samo usput.
No da se ja vratim na priču. kada sam počela da osećam sve ukuse postala sam gladna svega, jer manje više svi ukusi su mi bili izmenjeni i uništeni tokom hemoterapije. Tako sam sa nekih pedeset kilograma do svoje osamnaeste imala već sedamdest pet i mada ja jesam porasla zaista mogu da kažem da sam bila debela, međutim ja sam u svojoj glavi izgledala kao osoba koja ima pedeset kilograma. Negde pred maturu sam shvatila da treba da skinem koje kilo i počela sam da jedem malo da umesto običnog hleba jedem raženi, da idem u teretanu. Međutim ništa nije pomoglo. Nakon što je prošla matura realnost mi je udarila u galvu i videvši svoje slike shvatila sam da ja zaista ne ličim na čoveka. Rešila sam da skinem kilažu ali ovaj put bez pritiska.
Ja nisam tip koji može da svede svoju ishranu na voće, povrće, žitarice....Nema šanse teoretske ja brate mili volim pomfrit, volim prženu slaninu, volim sarme, volim slatkiše i ne mogu da se odreknem toga. Dekle evo nekoliko koraka kako sam ja uspela da smršam
1.Umerenost sve što sam jela kao luda sam jela idalje ali umereno znači da ću za doručak da jedem jedan sendvič sa pečenicom kačkavaljem i kečapome mesto dva -tri koliko sam inače jele. Nisam jela kao miš samo sam malo smanjila i to je bilo dovoljno.
2. Odricanje onoga što ti je najlakše da se odrekneš. Dakle svi mi imamo nekoliko stvari koje nam padaju jako teško da im kažemo ne ali uvek postoji jedna koju mada jesmo željni možemo da se odreknemo.  U mom slučaju to je bio sok mogla sam da ga ne pijem po ceo dan ili smao jednu čašu uz ručak. Kada sam stavila na spisak stvari koje goje a koje volim shvatila sam da pomfrit može uz jogurt, slatkiši mogu uz vodu pa je tako sok bio najlekše za odreći se. Takođe sam naučila da volim druge stvari npr ranije sam bila maher za koka kolu sada uglavnom pijem šveps jer naučila sam sebe da je on bolji.
3. Ne pijem alkohol. Alkohol niti volim nit pijem, hvala bogu jer on jako goji mene možete videti sa flašicom somerzbija nekad u 100 godina, ali u generalu ga ne volim i fala dragom bogu jer ona zaista goji.
Ukoliko primenite bar jedno od ove tri stavke videćete da nije teško skinuti kilograme. Za to ne morate biti ni vegetarijanci, ni vegani niti bilo šta.
Ono što moram da dodam je da morate da budete svesni sebe ja sam visoka 175cm  i ako lepo zvuči  kada kažeš "imam 55 kg ja to nikad neću moći ja sam krupno gađena imam po prilično veliki torzo i naprosto nikada neću moći da ima 55 kg. Trenutno imam 68 i uzevši u obzir da ja ne volim teretanu i gotovo uopšet ne šetam, niti se bavim rekreacijom ja sebi super izgledam, pre neki dan sam našla pantalone od pre dve godine i bukvalno sam plivala u njima, Vidim devojčice godina moje srednje sestre  (14-15) i vidim njihovu opsednutost da izgledaju kao Adriana Lima sa naslovne strane i to je bolesno. Ja nikada neću izgledati kao VS model, nisam lice sa naslovnih strna ja sam sasvim normalna osoba koja zna da uživa i uvoćnom jogurtu i u čipsu i ne kaje se zbog toga. Lepota dolazi iz nutra se ostalo je relativno. Držite do kilaže da bi ste bili zdravi a ne da bi fizički bolje izgledali.
To je to za danas moji siroti đavoli, do sledećeg četvrtka
With love S.



0 коментара:

Постави коментар

Омогућава Blogger.

Wikipedia

Резултати претраге

Translate

Ознаке

007 1 10 10 things i hate about you 100 posta 2 2015 2016 21 gram 21 grams 7 of 7 9/11 a clash of kings a life as we know it A Storm of Swords a streetcar named desire actors actresses all about eve allied american gods american history x american hustle american sniper amy adams angelina jolie april arrow art aura balkan blogger beauty bed bed time before before sunrise before sunset benicio del toro benisio del toro birdman birthday biutiful black swan blistav um blog blog blogorodjendan blogger blogspot blue valentine book books brad pitt bradley cooper bts callenge captain america casino royale cate blanchett challenge chris hemsworth chrismas christian bale Christian Grey christmas christoph waltz cinderella clive owen closer coffee coldplay column common girl conversation crazy heart crime critic dancing with the stars daniel craig david o russell dead poet society disney divergent diy dog downton abbey dracula the silence of the horror picture show emma stone essence f.f facts fantazija fashion favorites february fifty shades of grey film filmovi food from filmography fun game of thornes danncing with the stars game of thrones george r r martin girly gladiator glista glumci golden age golden rose gordost i predrasuda got hair halloween hannibal hero holiday horror hot house of cards hulk hunger igra prestola igre prestola inglorious bastards inside llewyn davis iron man jaime lannister james bond jane eyre january javier bardem Jennifer Lawrence jeremy renner johnny depp jon snow Josh Hutcherson julia roberts july june kate winslet katniss keanu reevs kritika la la land ladies Lady Chatterley's lover leonardo dicaprio leto letters to juliette life limitless lipsck loreal lost in translation lotion lipstick rimmel love love actually love rosie ludo srce m.l madn men magic mike make up malta maltese march mariah carey marley marlon brando maroon 5 marvel may maybelline me me movieis me time memories meryl streep michael buble michale fasbender mlata models mona lisa smile monica belucc movie movie blog movie blogger movie review movies music muzika my own private idaho nails naomi vatts never forget new year new york Nicholas Sparks nivea no north country once upon a time oscars outlander peeta pet play list post priča pride and prejudice prohujalo sa vihorom ps i love you queen questions ramsay bloton random real red review revolutionary road rimmel rip river phoenix robert de niro rock romance ryan gossling s. chat san francisko scandal school sean penn september serbia serbian blogger serije Shailene Woodley shelock holmes single sister snow soaf son pen song of ice and fire songs spectre story story time stuff summer summer book tag summer tag superhero tag team lannister the walking dead the age of adaline the avengers the best of me the borgias the crown the danish girl the hunger games the incredible hulk the ring the shining the walking dead the walkking dead Theo James this is us thor time titanic tom hansk tom hardy top lista top10 travel tv tv show uk valentine's day vanity case victoria vikings vrad pitt vrati se zone vs warrior wham winter world x men young victoria zona zamfirova 2

Sponsor